Lu Breginski- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Lu Breginski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1472 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 70,15г | Углев: 156,20г. Завтрак: Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo. Обед: Batata Bolinha, Azeitonas Pretas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Copacol Filé de Tilápia. Ужин: Heineken Cerveja Zero Álcool, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ameixas. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lu Breginski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lu Breginski- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Lu Breginski-Изменение Веса