Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
20 янв 22
marm0ora- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1569 ккал
Жир: 73,54г | Белк: 136,69г | Углев: 106,10г.
Завтрак:
Godiva Masterpieces Dark Chocolate Ganache Heart , Salt, Boar's Head Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread.
Обед:
Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie, Imagine Foods Organic Light in Sodium Creamy Garden Tomato Soup.
Ужин:
Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Cedar's Organic Original Hommus, S&W Organic Black Beans, Air fry chicken thigh.
Перекус/Другое:
Isopure Infusions Citrus Lemonade, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю