Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
06 окт 14
weezay- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
1545 ккал
Жир: 62,38г | Белк: 98,68г | Углев: 147,92г.
Завтрак:
Dr. Flynn's Organic Granola - Chocolate Contagion, Silk Light Vanilla Soymilk, Colon cocktail, Granulated Sugar, Truvia Truvia.
Обед:
Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Snak Club Raw Almonds, Borden Natural Lite String Cheese.
Ужин:
Quinoa (Cooked), Pork Chop.
Перекус/Другое:
Sugar-Free Hot Cocoa Mix.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Стоять - 2 часа, Сидеть - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю