Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrea Fangel
Журнал
20 янв 22
Andrea Fangel- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Andrea Fangel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1285 ккал
Жир: 49,31г | Белк: 66,21г | Углев: 140,06г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Hossomaki, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais, Uramaki, Koni Store Sunomono, Gendai Missoshiru.
Ужин:
Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Ovo.
Перекус/Другое:
Hortifruti Manga Tommy, Piraquê Biscoito Goiabinha, Nestlé Iogurte Desnatado Nesfit, Pão Francês sem Miolo, Uniagro Tomate Seco , Queijo Branco.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andrea Fangel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю