ivanna16221- Журнал, 08 дек 20

Параметры Пользователя ivanna16221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2020

52,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2020:

1024 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 45,15г | Углев: 100,79г. Завтрак: Пятерочка Банан, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Обед: ВкусВилл Сосиска Куриная, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Гарнец Темный Хлеб, Лента Лосось, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Красный Октябрь Трюфель, Окское Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Помидор, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Темный Хлеб. Перекус/Другое: Красный Октябрь Трюфель. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Фитнес - 15 минуты, Массаж - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanna16221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanna16221- Журнал, 08 дек 20

Оставить свой Комментарий

ivanna16221-Изменение Веса