Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
20 янв 22
BakosJuci- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
:/
94 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1930 ккал
Жир: 39,14г | Белк: 156,35г | Углев: 231,96г.
Завтрак:
Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Tesco Almond Drink - Unsweetened, Coffee, Oats, Dried Chia Seeds, BiotechUSA Vegan Protein, Bananas.
Обед:
Milfina (Aldi) Szeletelt Trappista Light Sajt, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Tesco Lasagna Spinach.
Ужин:
Aldi Eiweiss Toastbrot, Tesco Plant Chef Tomsto, Chickpea & Aubergine Soup, Tesco Vegetarian Soya Strips.
Перекус/Другое:
BiotechUSA IsoTonic, Crane (Aldi) High Protein Yogurt.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю