n_chichkova- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя n_chichkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1398 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 61,75г | Углев: 162,42г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Оливье, Hortex Овощной Квартет , Куриные Котлеты в Духовке. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n_chichkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n_chichkova- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

n_chichkova-Изменение Веса