Godesberger- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя Godesberger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning! ☕ 🥐

104,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1450 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 73,07г | Углев: 176,56г. Завтрак: Natusweet, Kaffee, Diamant Würfelzucker, Milbona Kaffeeweißer. Обед: Paprikapulver, Currypulver, Aldi Sonnenmais, Salz, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Harvest Basket Kartoffelpüree, Knoblauchpulver, Muskatnuss. Ужин: Penny Markt LIBOLO Süßstoff, Metro Aro Kaffeeweißer, Diadem Würfelzucker, Kaffee, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Hofburger Frischkäse. Перекус/Другое: Aldi Bio Frische Fettarme Milch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Godesberger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Godesberger- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

Godesberger-Изменение Веса