Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
06 окт 14
marksmith176- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
98,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
3547 ккал
Жир: 140,31г | Белк: 208,48г | Углев: 342,46г.
Завтрак:
Land O'Lakes Traditional Half & Half, Denny's Hash Browns, Denny's Pumpkin Pancakes, Denny's Meat Lover's Omelette.
Обед:
Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Vanilla, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese.
Ужин:
Blue Moon Beer, Fuji Apple, Ole Spinach and Herbs Flour Tortillas, Cottage Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю