clydebrown- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

182,8 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

1453 ккал

Жир: 29,97г | Белк: 90,21г | Углев: 246,88г. Завтрак: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Apples. Обед: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Carrots (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips, Sour Cream, Shredded Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lettuce. Перекус/Другое: Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Baby Carrots, Jimmy's Dill Dip JIMMY'S DILL DIP, Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю