SemenovaDA83- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя SemenovaDA83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1324 ккал

Жир: 49,83г | Белк: 46,04г | Углев: 173,19г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Магазин Моего Района Чизкейк Фруктовый. Обед: Кофемания Капучино (200мл), Хинкальная Хинкали с Говядиной , Самовар Шаверма с Курицей. Ужин: Мандарины, Бахетле Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Отдыхать - 17 часа и 3 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SemenovaDA83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SemenovaDA83- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

SemenovaDA83-Изменение Веса