Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
20 янв 22
Domflawn- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1786 ккал
Жир: 48,64г | Белк: 111,57г | Углев: 185,59г.
Завтрак:
Blueberries, Myprotein Protein Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Broccoli , Tesco Chicken Jambalaya.
Ужин:
Tesco Low Fat Tikka Masala Cooking Sauce, Tesco Chicken Thigh Fillets, White Rice, Sharwood's Poppadoms.
Перекус/Другое:
MyProtein Protein Wafers, Red Table Wine , Chutney, Popchips Barbecue, Eatlean Spreadable Protein Cheese, Myprotein Crispy Layered.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю