Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgeniya novak77
Журнал
20 янв 22
evgeniya novak77- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя evgeniya novak77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
91,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1341 ккал
Жир: 46,32г | Белк: 68,19г | Углев: 167,08г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная.
Ужин:
Добрый Сок Уголки России Овощной Урожай, Простоквашино Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины.
Перекус/Другое:
Ого Отруби Пшеничные, Молочная Легенда Кефир 1%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgeniya novak77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю