198Adams- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

1786 ккал

Жир: 70,83г | Белк: 177,46г | Углев: 115,96г. Завтрак: Philadelphia 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, P28 High Protein Bagel, MET-Rx L-Glutamine Powder, Barlean's Chocolate Silk Greens, GNC Ultra Omega Krill Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream. Обед: P28 High Protein Flat Bread, Fresh & Easy Mayonnaise Lite, Kraft Jalapeno String Cheese, Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Ужин: Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Muscle Bound Chili, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers. Перекус/Другое: P28 High Protein Flat Bread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Light Mayonnaise, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Quest Vanilla Almond Crunch. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 06 окт 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса