Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlkoAngel
Журнал
20 янв 22
AlkoAngel- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя AlkoAngel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
47,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
2072 ккал
Жир: 98,47г | Белк: 219,45г | Углев: 115,36г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Несушки Яйца Куриные, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%.
Обед:
Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Авида Кефир 1%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Жупиков Грудинка Восточная, Щедрые Хлебцы Ржаные.
подробнее ...
2393 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlkoAngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю