chipow- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя chipow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

1312 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 93,85г | Углев: 126,23г. Завтрак: От Палыча Торт Киевский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Твердый Сыр Пармезан, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Обед: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мексиканская Смесь, Форель. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Продимекс Сахар Белый, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chipow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chipow- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

chipow-Изменение Веса