being healthy is easy- Журнал, 20 янв 22

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Siomay dada ayam kulit kembang tahu, telur rebus, saos pedas, selada, jagung kukus

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2022:

988 ккал

Жир: 23,77г | Белк: 94,35г | Углев: 102,43г. Завтрак: VECTORLABS Master Whey. Обед: Sasa Saus Sambal, Selada, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, A1 Kembang Tahu, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Ужин: VECTORLABS Master Whey. Перекус/Другое: Roma Biskuit Kelapa, Monde Butter Cookies, Salak. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка

Комментария

boleh minta resep siomaynya kk?

19 янв 22 написано членом: lisaadiet

@lisa Bahan giling : Dada ayam 800 gram Bamer 4 baput 2 dicincang digoreng tanpa minyak Bahan tambahan: Daun bawang dan seledri secukupnya Putih telur 1 Garam gula penyedap Kulit kembang tahu 50gram Wortel parut utk pemanis Bahan giling dihaluskan, dicampur bahan tambahan. Dicetak di kulit kembang tahu yg sdh digunting kecil2, ditabur wortel diatasnya..kukus smpai matang Itu kak resepnya..sy bikin tanpa tepung krn mmg lg ngurangin tepung dan minyak..

19 янв 22 написано членом: being healthy is easy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 20 янв 22

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса