Rockster37- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Rockster37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1743 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 112,11г | Углев: 206,90г. Завтрак: Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries. Обед: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Corky's Memphis' Own Bar-B-Q Sauce, Hamburger or Hotdog Rolls, Venison/Deer Steak, Bananas, Cashew Nuts. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Great Value Enriched Hamburger Buns, Venison/Deer Steak, Kroger Small Curd Cottage Cheese 4% Milkfat. Перекус/Другое: Franz Glazed Donut Holes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peaberry Coffee Beans. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockster37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockster37- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Rockster37-Изменение Веса