Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
19 янв 22
Yafreaka- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post workout dinner. Pork chop, sweet potato & broccoli
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1306 ккал
Жир: 79,07г | Белк: 93,76г | Углев: 56,66г.
Завтрак:
Fried Egg, Coffee, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon.
Ужин:
Cooked Broccoli, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Galbani String Cheese, Good & Gather Organic Salted Roasted Mixed Nuts.
подробнее ...
3272 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Пресс - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 2 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю