Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья АУ
Журнал
20 янв 22
Наталья АУ- Журнал, 20 янв 22
Параметры Пользователя Наталья АУ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2022
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2022:
1630 ккал
Жир: 96,03г | Белк: 102,05г | Углев: 71,46г.
Завтрак:
Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Бананово-грушевый кекс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Олива Факел Нерка Слабосоленая.
Обед:
Победа Темный Шоколад без Сахара, Белый Замок Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%.
Ужин:
Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Coffee Like Капучино (300мл), Красное Яблоко, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, Мёд.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья АУ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю