Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilaburity
Журнал
17 янв 22
camilaburity- Журнал, 17 янв 22
Параметры Пользователя camilaburity
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2022:
1534 ккал
Жир: 62,68г | Белк: 110,02г | Углев: 132,16г.
Завтрак:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Minas, Goma de Tapioca, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Nutrex Muscle Infusion 100% Whey Protein, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Перекус/Другое:
Banana, Danubio Cream Cheese, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pao Integral sem Casca.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Correr - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilaburity-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю