xPanpanx- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя xPanpanx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aubergines façon chakchouka, riz, carotte rapée

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1689 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 50,71г | Углев: 239,73г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé , Alpro Vanille, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Amandes, Carottes, Beurre (Salé), Sucre, Oeuf. Обед: Clémentines, Chorizos, Huile d'Olive, Oignons, Picard Petits Pois Doux , Pomme de Terre. Ужин: Carottes, Oeuf, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Saint Eloi Chair de Tomates, Oignons, Aubergine. Перекус/Другое: Milka Mini Oreo . подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci! C'était pas mal du tout par contre je n'ai pas encore le secret pour ne pas surcuire un peu les oeufs 😁

19 янв 22 написано членом: xPanpanx

Assiette appétissante. Moi qui ne suis pas très copine avec les aubergines, ça me tente bien d'essayer cette façon de les cuisiner !

20 янв 22 написано членом: mg4989

Thx Mg. Effectivement tu peux tenter, entre les oignons, les épices, la tomate et l'oeuf tu sentiras peut être moins l'aubergine. Tu peux aussi ajouter des poivrons d'ailleurs :)

20 янв 22 написано членом: xPanpanx

Tres bon !!

22 янв 22 написано членом: PetitBeurreXXX


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xPanpanx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xPanpanx- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

xPanpanx-Изменение Веса