Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina V Osokina
Журнал
19 янв 22
Marina V Osokina- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя Marina V Osokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1588 ккал
Жир: 52,56г | Белк: 98,90г | Углев: 175,24г.
Завтрак:
6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Холодец из Говядины Мой, Seeberger Чернослив, Изюм (без Косточек), Коричневый Сахар, Увелка Крупа Гречневая.
Обед:
Хлебодар Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Холодец из Говядины Мой, Увелка Крупа Гречневая.
Ужин:
Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Творог 5%.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко , Магнит Яйцо Варёное .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina V Osokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю