Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
06 окт 14
bodders- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
1425 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 48,50г | Углев: 193,59г.
Обед:
Tesco White Bread Rolls, Heinz Cream of Chicken Soup.
Ужин:
Carrots, Lasagna with Chicken or Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Tesco Cheese Savouries, Plums, Gala Apples, Satsuma, Grapes, Kiwi Fruit, Tea with Milk.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 59 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю