Puffywuffy- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

168,8 кг Потеряно до сих пор: 43,5 кг. Еще предстоит сделать: 69,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1266 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 127,30г | Углев: 137,12г. Завтрак: Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. Обед: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Ужин: White Rice, Perdue Tender & Tasty Boneless, Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

4328 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 7 минуты, Отдыхать - 19 часа и 53 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса