Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
маша2305
Журнал
19 янв 22
маша2305- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя маша2305
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
66 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
2080 ккал
Жир: 83,09г | Белк: 133,35г | Углев: 202,51г.
Завтрак:
Розумний Вибір Цукор, Селянське Сметана 10%, Камчадал Икра Кеты, Сыр Польша Королевский , Блины на Молоке.
Обед:
Бальзамик , De Luxe Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Сильпо Хурма, Салат Айсберг, Хлеб 🍞 (Кирпичик), Творожная Масса 0%, Сметана 15%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яйцо Куриное, Блины на Молоке.
Ужин:
Kania Sweet Chili, De Luxe Оливковое Масло, Kinder Milk Slice, Свекла Вареная, Ашан Нут Консервированный , Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Лосось.
Перекус/Другое:
Milka Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
маша2305-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю