Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wafflewitz
Журнал
19 янв 22
wafflewitz- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя wafflewitz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didn't feel like making oatmeal this morning. Instead I made scrambled eggs with mushrooms, peppers, onions, and garlic; greek yogurt with blueberries and flax; and whole wheat toast with homemade plum jam. Plus my usual morning ginger tea.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1829 ккал
Жир: 72,76г | Белк: 91,01г | Углев: 226,16г.
Завтрак:
Honey , Smucker's Red Plum Jam, Bob's Red Mill Flax Seed, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Blueberries, Scrambled Egg, Great Grains Bakery Double Fiber & Honey Bread.
Обед:
Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Butter , Wonderful Halos Mandarin Oranges, Tomato Soup (Prepared with Water), Cheddar Cheese , Great Grains Bakery Double Fiber & Honey Bread.
Перекус/Другое:
Lindt Lindor Truffle Balls, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Almonds, Cuties Clementines.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wafflewitz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю