Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmmmml
Журнал
06 окт 14
mmmmml- Журнал, 06 окт 14
Параметры Пользователя mmmmml
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2014:
3417 ккал
Жир: 86,07г | Белк: 283,54г | Углев: 365,31г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Банан.
Обед:
Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простоквашино Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmmmml-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю