ricardoanaluisa295- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя ricardoanaluisa295 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hoje: feijão, omelete de queijo, repolho e cenoura, e couve!

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1438 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 57,89г | Углев: 233,38г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã. Обед: Laranjas, Seara Presunto Cozido, Carioca Feijão Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras, Repolho Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Ужин: Tomates, Manteiga, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Перекус/Другое: Mangas, Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Maçã, Maçã. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardoanaluisa295-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardoanaluisa295- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

ricardoanaluisa295-Изменение Веса