Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thrn9
Журнал
19 янв 22
thrn9- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя thrn9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1086 ккал
Жир: 52,29г | Белк: 77,35г | Углев: 76,89г.
Завтрак:
Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Danubio Cream Cheese Light, Ovo Mexido.
Обед:
Pepino (Descascado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Tomates.
Ужин:
Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thrn9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю