Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
19 янв 22
NosureImthereyet- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1120 ккал
Жир: 56,86г | Белк: 51,26г | Углев: 109,34г.
Завтрак:
General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee.
Обед:
Lowfat Bran Muffin with Fruit, Becel Olive Oil Margarine, Dairyland 1% Cottage Cheese, No Name Frozen Mixed Vegetables.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Salt , Beef or Meat Gravy (Home Recipe), White Bread , Roast Beef.
Перекус/Другое:
Sensations Swiss Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
2671 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю