Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessyphoenix91
Журнал
19 янв 22
jessyphoenix91- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя jessyphoenix91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1330 ккал
Жир: 37,24г | Белк: 123,81г | Углев: 133,14г.
Завтрак:
Paulista Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), DIA Margarina, Wickbold Pão Integral.
Обед:
Friboi Carne Moída Patinho, Wickbold Pão Integral, Peito de Frango.
Ужин:
Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Paulista Leite Desnatado, Hortifruti Mamão Formosa.
Перекус/Другое:
Integralmedica Dark Bar Chocolate Meio Amargo com Castanhas, Paulista Leite Desnatado, Triunfo Biscoito de Maizena.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessyphoenix91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю