grgid979- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя grgid979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

84,8 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1803 ккал

Жир: 59,21г | Белк: 116,22г | Углев: 216,78г. Обед: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Ужин: Becel Margarine, French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Chili Con Carne with Beans, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Перекус/Другое: Great Value Pomegranate Arils, Navels Oranges, Pink Lady Apples. подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grgid979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grgid979- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

grgid979-Изменение Веса