Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
senkise
Журнал
19 янв 22
senkise- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя senkise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1353 ккал
Жир: 115,50г | Белк: 54,10г | Углев: 12,26г.
Завтрак:
Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Lindt Excellence 85% Cocoa, Magic Milk Natúr Joghurt, Avokado Avokado, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín.
Ужин:
Aldi Sertés Tepertő, Milfina Vaj (Laktózmentes), Aldi Cheddar, Egg, Spar Jégsaláta.
Перекус/Другое:
Aldi Cheddar, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
senkise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю