wizpop- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

113,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1786 ккал

Жир: 60,95г | Белк: 74,00г | Углев: 224,94г. Завтрак: Warburtons Danish Bread, Streamline Thin Cut Orange Marmalade, Marmite Marmite, Tea with Milk, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Обед: Alpro Oat Original, Asda Fibre Flakes Red Berry. Ужин: Asda Squirty Cream, Tesco Finest Christmas Pudding, Elmlea Single Cream, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Asda Simple to Cook Hunter's Chicken Breast Fillets, Asda Sweet Potato Mash, M Savers Baked Beans . Перекус/Другое: Alcafe Caramel Latte, Tea with Milk. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса