Multigirl80- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

So, also die Reithose saß schonmal besser 😬 immerhin kam ich rein und die Stiefel passten auch 🏇🏽

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1661 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 58,29г | Углев: 227,66г. Завтрак: Edeka Tortenpfirsiche, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Wintertraum Aachener Schoko-Dominosteine, Frosta Hackbällchen Pfanne. Ужин: La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Перекус/Другое: Haribo Goldbären Mini, Milka Alpenmilchcreme. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

43 Сторонников Поддержка

Комментария

Deshalb bist du ja wieder tapfer!! Das wird fix wieder

19 янв 22 написано членом: soku75

Das klingt schon gut, bleib tapfer 🍀💚🍀

19 янв 22 написано членом: *Skorpion-Queen*

Ich versuche die letzten Tage einfach mal weniger zu essen, vor allem abends. Da ich zum Glück recht spät vom Pferd komme, bleibt nicht viel Zeit um auf dem Sofa zu snacken. Bin heute bei knappen 1600, das wird 💪🏼

19 янв 22 написано членом: Multigirl80

Ich bin gestern auf True Gum ausgewichen... Dänischer Kaugummi, der wirklich lecker ist und das Naschen ersetzen konnte. Zum ersten Mal seit Weihnachten komplett widerstanden... Heute auch wieder tapfer sein!

19 янв 22 написано членом: soku75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса