Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
19 янв 22
Glasha12- Журнал, 19 янв 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2022:
1183 ккал
Жир: 48,87г | Белк: 96,70г | Углев: 87,32г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебец, Пятерочка Лимон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья.
Обед:
Finn Crisp Хлебец, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки.
Ужин:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Авокадо Авокадо, Треска Отварная.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром, Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
3934 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю