Eva Risty Maharani- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Eva Risty Maharani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

926 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 58,61г | Углев: 130,57г. Завтрак: Yamazaki My Roti Gandum . Обед: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Tempe, Uleg Sambal Terasi, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kemangi. Ужин: Tempe, Kemangi, Tahu, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva Risty Maharani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva Risty Maharani- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Eva Risty Maharani-Изменение Веса