Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grand89
Журнал
05 окт 14
grand89- Журнал, 05 окт 14
Параметры Пользователя grand89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holy crap, I am as sore as can be today. Decided it was time for me to get back into my favorite sport again, soccer. Even though I do all the drills with both the sons and daughters team and I do all the running I require them to do. You would think my body was a little bit prepared but apparently not. After 7 years of not playing is quite painful. What's sad, is was only practice. Our first indoor soccer game is going to kill me when we play in 3 weeks. On the plus side, good thing I'm the keeper.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2014:
2779 ккал
Жир: 121,49г | Белк: 150,76г | Углев: 277,13г.
Завтрак:
Hormel Rev #10 Turkey & Cheese, General Mills Cheerios Protein, Low Fat Milk.
Обед:
Taco Villa Crispy Taco, Tortilla Corn Chips, Big Red Big Red Soda (Can).
Ужин:
Big Red Big Red Soda (Can), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
2583 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grand89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю