Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1292 ккал

Жир: 48,06г | Белк: 63,24г | Углев: 68,66г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Реж Хлеб Хлеб Дарницкий, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Красная Цена Яйца Куриные С0, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Ужин: Excelsior Маасдам, D.O. La Mancha Вино Белое, Cinque Bicchiery Шардоне. Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса