Inishkin- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя Inishkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 68,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

1535 ккал

Жир: 38,46г | Белк: 192,94г | Углев: 197,75г. Завтрак: Migros Bio Chia-Samen, Denner Magerquark, Coop Crème à Café, Cinnamon, Apple, Cheesecake. Обед: Migros Shirataki Noodles, Coop Crème à Café, Veggie Pan, Skinless Chicken Breast. Ужин: Crane Whey Protein, Cheesecake, Coop Crème à Café, Cinnamon, Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Denner Magerquark. Перекус/Другое: Coop Crème à Café, Coop Crème à Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inishkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inishkin- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

Inishkin-Изменение Веса