GennadiiS- Журнал, 19 янв 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2022

94,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2022:

3641 ккал

Жир: 135,51г | Белк: 151,98г | Углев: 501,10г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Обед: Befit Азиатский Салат, Befit Борщ с Говядиной, Штолле Пирог с Вишней, Сэндвич с Курицей (Мечта). Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Седьмой континент Хурма, Банан, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт). подробнее ...

368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 19 янв 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса