Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vamlima
Журнал
18 янв 22
vamlima- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя vamlima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1443 ккал
Жир: 42,65г | Белк: 66,68г | Углев: 201,03г.
Завтрак:
Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Itambé Iogurte Zero Lactose , Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, União Açúcar Demerara .
Обед:
Abóbora Cabotia, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Yoki Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Biscoito mamis, Qualitá Uva Niagara, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional.
Перекус/Другое:
Pudim Elza, Nestlé Leite Condensado, Mococa Creme de Leite, Italac Leite em Pó Desnatado , Lacta Shot.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vamlima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю