Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ricardoanaluisa295
Журнал
18 янв 22
ricardoanaluisa295- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя ricardoanaluisa295
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1219 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 81,50г | Углев: 115,81г.
Обед:
Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Repolho Verde Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada.
Ужин:
Manteiga, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, Seara Presunto Cozido, DIA Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Laranjas, Maçã, Romanato Panetone de Frutas .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ricardoanaluisa295-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю