Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
18 янв 22
MobileGoo- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
41,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1973 ккал
Жир: 63,60г | Белк: 109,38г | Углев: 256,04г.
Завтрак:
President's Choice Fruity O's, Weight Watchers Multigrain Bread, Becel Light Margarine, Bananas, Beatrice 2% Milk.
Обед:
Wonder 100% Whole Wheat Bread (63g), Gray Ridge Jumbo Egg.
Ужин:
Pork Chop (Lean and Fat Eaten), No Name California-Style Mixed Vegetables, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel), Great Value Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Original, Red Rose Orange Pekoe Tea, Sugar, Bananas.
подробнее ...
2215 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю