Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sllashley58
Журнал
18 янв 22
sllashley58- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя sllashley58
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
122,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1525 ккал
Жир: 66,96г | Белк: 86,64г | Углев: 150,26г.
Завтрак:
Tuna Salad, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Virginia Brand Ham, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Colby Jack Cheese.
Обед:
Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan.
Ужин:
Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Celery , Lettuce Salad with Tomato, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Heinz Dill Relish, Red Onions.
Перекус/Другое:
NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Celery .
подробнее ...
Набралось 10,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sllashley58-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю