JovialJ- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014

80,8 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

634 ккал

Жир: 31,11г | Белк: 24,29г | Углев: 70,61г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added. Обед: Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Cooked Carrots, Cauliflower, Grape Tomatoes. Ужин: Quaker Popped Chips - White Cheddar & Herb. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep going! :)

05 окт 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса