Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
18 янв 22
Sara7200- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1726 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 91,96г | Углев: 255,12г.
Завтрак:
Bran Flakes, Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Cocoa Puffs, Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza.
Ужин:
Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Fresh Express Garden Salad, Egg White, Great Value Imitation Bacon Bits, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Brownie, Think High Protein Bar Berries & Creme, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla.
подробнее ...
1585 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю