Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soku75
Журнал
18 янв 22
soku75- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя soku75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
108,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1319 ккал
Жир: 56,94г | Белк: 48,39г | Углев: 157,35г.
Завтрак:
Orangen, REWE Kaki, Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Vollkornbrot.
Обед:
Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Freihofer Gourmet Gänsebrust, Mortadella, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing, Graubrot, Vollkornbrot.
Ужин:
Milbona Quark Magerstufe, Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch.
Перекус/Другое:
Kekse, Tangerinen (Mandarinen).
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hast Du den Text dazu evtl. angepasst? Dann verschwinden die Kommentare und Unterstützer
18 янв 22 написано членом:
Multigirl80
Nein, ich hab nix gemacht
18 янв 22 написано членом:
soku75
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soku75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю