Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kusmich
Журнал
18 янв 22
kusmich- Журнал, 18 янв 22
Параметры Пользователя kusmich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2022
65 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2022:
1715 ккал
Жир: 60,98г | Белк: 114,99г | Углев: 171,03г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut.
Обед:
Салат из Кальмаров, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Свекла Вареная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Молочная Благодать Ряженка 2,5%.
Перекус/Другое:
Ehrmann Протеиновый Пудинг , Голден Яблоко .
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kusmich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю